主辦單位：台灣基督長老教會台北中會教會與社會部
合辦單位：雙連安養中心、愛力實業股份有限公司
協辦單位：星中教社部、北中婦女部、北中松年部、南門長老教會、佳佰二銀髮百寶屋。
課程內容：
1.介紹長者體適能和健身器材
2.長者肌力訓練與健康促進
3.團體活動的設計和帶領
4.加重器和彈力帶的使用
講師：
孫國順博士_愛力公司專案經理／長者平衡與肌力訓練
葉淑惠教授_馬偕醫學院長照所所長／長者運動與長照2.0
蔡三雄牧師_雙連安養中心肌力訓練指導教練／長者肌力訓練基本篇及器材的運用
上課地點：南門長老教會 台北市重慶南路三段27巷4號B1 02-2341-1016
交 通：捷運中正紀念堂站2號出口(南門市場)，寧波西街直走到重慶南路三段
上課日期：2017年3月17-18日(五-六)
上課時間：
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8：30 |
報到，在南門教會B1綜合教室 |
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9：00 |
第一堂上課 |
10：20 |
休息一下 |
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10：40 |
第二堂上課 |
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12：00 |
享用午餐和休息 |
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13：00 |
加重器和彈力帶的運用 |
14：40 |
休息一下 |
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15：00 |
團體示範 |
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16：00 |
分組討論 |
17：00 |
下課啦 |
實習期間：2017年3月19日~4月16日，一個月內至少有二次以上帶領長者活動，實習的總時數需90分鐘以上。
繳交報告： 每位學員繳交上課心得和實習心得報告，800字以上。
成果分享：2017年4月29日(六) 9：00~13：00
地點在雙連安養中心 新北市三芝區後厝里北勢子22之17號 02-2636-5999
淡水捷運站2號出口，搭往三芝的淡水客運(860~864)，在後厝站下車。
頒發證書：全勤，並繳交報告者，於4月29日頒發「長者肌力訓練種子教師培訓結業證書」
報 名：
1. 對象：有興趣學習且樂意協助長者健康促進者。
2. 以2-4位為一組團體報名，每位組員需各填寫一張報名單，若個人報名者將併組上課。限20組團體，60位學員額滿為止。
3. 費用每位800元，含午餐和講義，費用現場繳交，主辦單位只開具感謝狀。
學員自備0.5公斤加重器和彈力帶，若需現場購買，0.5公斤加重器和彈力帶一組推廣價600元，於報名單登記。
4. 利用E-Mail：towtsai@gmail.com (蔡三雄)
或郵寄：252新北市三芝區芝柏二街2號 蔡三雄牧師收 0932-333-871
報名表下載網址：第二期長者肌力訓練種子教練培訓課程簡章/報名表